藉著簡單的禪修，可幫助我們調節我們的免疫力、活化自癒力，甚至提高情緒等級與心靈層次喔！節...

藉著簡單的禪修，可幫助我們調節我們的免疫力、活化自癒力，甚至提高情緒等級與心靈層次喔！節目請到4位大師，他們將藉著生活裡，天天在做的呼吸、走路、吃飯、泡茶、寫字，教我們如何隨時隨地進入禪的境界，體會到輕輕鬆鬆放自在。

特別來賓：
心理學家 鄭石岩
佛光大學藝術研究所所長/臺北書院 林谷芳山長
臺北書院 奚淞
前農委會主委 八式動禪推廣總召集人 陳武雄

http://tw.myblog.yahoo.com/vita-grace/article?mid=4597

---